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名称： | 任选组合动作--太极拳防治百病 [购买] | ||
| 主讲人： | 漆浩 | |||
| 介质： | 1 DVD | |||
| 编码： | DW080-4 |
类别： |
太极系列 | |
| 片长： | 分钟 |
字幕： |
英文/中简 | |
| 详情： | 这套传统吴氏太极拳共83式，分解为326动，每式都以奇、偶为组的双数动作。奇数为开、偶数为合。开合有序，顺其自然，进舒退深，动作幅度大，应付八面，坦然处之。步法稳，身法定时斜中正，动时要立身正直，进退自然。手法轻灵细致，动作规范，布局合理。方位要求严格，起止点明确，过程清晰。神舒体静，柔中寓刚，呼吸顺畅，意念贯注，精神集中，内外一体，身心双修 | |||
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