» 其它长拳
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武当功夫系列-武当八步龙心掌 武当八步龙心掌为武当武术流派中的绝无仅有的内家珍惜代表套路,列属武当纯阳门,武当一代宗师,百岁道张刘理航传授,套路千百年来单传秘受,古朴精典,用于修丹悟道,养生防身。 ... |
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武当功夫系列-武当迷踪剑 这套剑法，相传为道家西派鼻祖吕洞宾在武当山南岩宫修真时所创，此剑与纯阳拳，功同为一源，共存一理。演练时以\"风吹荷花，带劈刺杀\"为要旨，动作要求协调自然，轻灵舒展，柔活大方，势式紧密相连，如飞云流水... |
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武当功夫系列-自然神打 自然神打是秘传在道教圣地武当山下的传统内家技击法,由一位武当民间隐士,绝技高人于20世纪90年代初传于岳武,共分三个内容:一是一字拳;二是心意肘;三是自然神打,此技数百年来,择德而教,技法精进,招法奇... |
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武当功夫系列-六趟心意肘 六趟心意肘是秘传在道教圣地武当山下的传统内家套路,由一位堪称绝技高人的武当民间隐士于20世纪90年代初传于岳武,共分三个内容,即:一字拳,心意肘,自然神打,据传,六趟心意肘隐匿民间三百余年,招招实用,... |
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武当功夫系列-金丹铁布衫 金丹铁布衫,是由武当纯阳门一代宗师,百岁道长刘理航所传。共分两部分,即纯阳大功和金丹卧法,千百年来,此功隐秘道内,单传口授,被武林界视为至尊秘室。此功习练内可蓄气引脉,以养其身,外可积神御敌,以护其体... |
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武当功夫系列-粘手翻 武当内家拳技,内涵丰实,独具特色,粘手翻是武当派武术功夫中近身应用技术,每组动作都体现了武当内家拳以静制动,后发先至,借力打力,柔化刚发的技击防身应用法则,这里介绍的粘手翻跌技法,是武当内家拳技的单式... |
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朱砂掌系列-朱砂掌健身养生功 朱砂掌功系武林内家功法，有云：“练武不练功，到老一场空”。可见武术功夫的重要，杨永老先生6岁习练宫庭太医曾祖亲传之朱砂掌养生功，如今八十有余，仍健步如飞，思路敏捷。习此功七十多年，杨永深有体会，增慧开... |
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朱砂掌系列-锦八手拳学 锦八手也称“紧八手”，为北京赵铁铮传与杨永，该拳融内外家拳学精髓，没有花架，技击性强。拳有八趟散手组成，一拳一腿都讲究快速发力，并要求“去力不僵，回劲松软”。有踢、踹、蹬、鸳鸯腿等种腿法。掌功为：铁砂... |
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尚派形意拳系列-形意实用防身36策 内容提要:现代的人多只注意脑力的练习与更新,而忽视了体能和肢体的协调性练习,因此往往成为一些不法分子谋取钱财的攻击目标,我们本着古为今用的理念,运用形意拳的技法劲路,结合现代日常生活中遇到的情况,编排... |
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尚派形意拳系列-形意十二形的技击法 内容提要:形意拳朴实无华,动作好学,是步入技击和健身高层次的阶梯,形意拳发展到现在,可谓格物致知,各有特色,在本片中,武术名师李宏就其对尚派形意拳的识认,详解了形意拳十二形的技与击.形意爱好者通过此片... |
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