吴氏太极拳传统套路，太极系列，俏佳人

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吴氏太极拳传统套路

名称：

吴氏太极拳传统套路 [购买]

主讲人：

介质：

1 DVD

编码：

DW078-1

类别：

太极系列

片长：

分钟

字幕：

英文/中简

详情：

这套传统吴氏太极拳共32式，分解为326动，每式都以奇、偶为组的双数动作。奇数为开、偶数为合。开合有序，顺其自然，进舒退深，动作幅度大，应付八面，坦然处之。步法稳，身法定时斜中正，动时要立身正直，进退自然。手法轻灵细致，动作规范，布局合理。方位要求严格，起止点明确，过程清晰。神舒体静，柔中寓刚，呼吸顺畅，意念贯注，精神集中，内外一体，身心双修。

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