» 太极系列
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陈氏春秋大刀 陈氏春秋大刀，亦名“青龙偃月刀”，是陈氏太极器械套路中长兵器的一种。其套路名称由三十句歌诀组成。套路布局合理，上下呼应，左右逢源。它的劈、砍、撩、挂、斩、抹、截、拦、挑、刺、推、拖、架等以及舞花等刀法... |
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陈氏太极枪+械套路欣赏 陈氏太极枪，亦名“梨花枪夹白猿棍”，是陈氏太极器械套路中长兵器的一种，它汇集枪、棍之特点，在实战应用中，既有枪扎一条线，又有棍打一大片的技击效用，结合陈氏太极拳中缠绕沾粘法，故称“陈氏太极枪”。&nb... |
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赵堡太极拳 赵堡太极拳整个套路共108式，外三合和内三合是练赵堡太极拳的要求。外三合是手与脚合、肘与膝合、膀与胯合；内三合是心与意合、气与力合、盘与骨合。练法要求不撒不停、不流水，手、脚身体要互相配合，周身合成一... |
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赵堡太极剑及太极单刀 王海洲，赵堡太极拳传人。 赵堡太极剑： 赵堡太极剑整个套路共57式，是赵堡太极拳短兵器械的一种。动作走圆弧，剑要随身、脚、手的催动走成各种空圈。圈与圈交错相连，左旋右转，前进后退，一气相连，处处成... |
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赵堡太极拳技击散手及太极棍 王海洲，赵堡太极拳传人。 赵堡太极拳技击散手： 赵堡太极拳技击散手整个套路共67个拳式一百二十八种技法。每式都有强烈的防卫进攻技击性，招招清楚，式式分明。不仅可强身健体，且实用性强，深受广大爱好者... |
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陈式太极拳新架一路（实用技击） 陈式太极拳新架一路为陈式太极拳之精华，张志俊大师在本教学节目中不仅详细介绍了陈式太极拳新架一路的全套演练方法和分解动作的教学要点要求，更着重介绍了自己多年来研究的成果一稍节领劲，两头卷曲新的陈式太极拳... |
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陈式太极拳新架二路(实用技击) 陈式太极拳新架二路也称炮捶。套路动作复杂，要求疾速、紧凑、刚多柔少，用劲以采、列、肘、靠为主，以棚、捋、挤、按为辅；动作力求刚劲有力，快速迅猛，着重弹性劲的锻炼。 &... |
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陈式太极剑 陈式太极剑是陈式太极拳套路中短器械的一种。套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、推、化等剑法，并结合陈式太极拳舒展大方的身法，灵活稳健的步法，以忽刚忽柔、忽隐忽现、沾粘连随、腾闪... |
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陈氏太极拳小架一路 陈氏太极拳一路以柔为主，柔中有刚，以腰为主宰，用螺旋缠丝劲，它是“以意行气”“以气摧形”一静百静，一动则四肢百骸相随，腰是发动之源，在练习时，运行须柔缓，圆弧，缠丝；应左右呼应，前后连... |
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陈氏春秋大刀 陈氏春秋大刀，亦名：“青龙偃月刀”，是陈氏太极拳器械套路中长兵器一种，套路布局合理，上下呼应，左右逢源。刀法干净利落。确有“大刀如猛虎”的风格，一招一势有威武，凛烈的气概。在练习大刀时，必须有扎实的拳... |
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