» 形意系列
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沙国正形意八卦精要系列——八卦掌 八卦掌形似游龙，动如飞凤，以其精美的掌艺和独到的健身功效而武林，武艺之道，易弱为强，避 实击虚。灵变制胜。八卦掌姿势稳健，运转轻灵圆活、敏捷。... |
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沙国正形意八卦精要系列——形意拳拳理拳法 形意拳内外双修，体用兼备，拳式庄严，拳技精简纯正，劲力充实，神形灵，身手迅捷，神气意力眼身步合一而发。攻守虚实兼备。... |
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沙国正形意八卦精要系列——形意八式拳形意杂式捶 杂式捶是信意拳的典型传统套路，是提取五行拳与十二形是精碎技法组合而成，其拳内外相合，形神相通，攻守兼施，长短互用，虚实分明，刚柔相寓，转折起伏，纵横交错，身法轻灵，左右逢源。如能妙梧拳理，功夫可望有成... |
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形意十二形拳 形意十二拳是吸取了龙、虎、猴、马、鸡、燕、蛇、鹰、熊等，十二种动物的特长和特点，结合拳式动作，以技击实用为原则，以象形取意的方法，而串编组成的十二种基本拳法。... |
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形意杂式捶 杂式捶是在五行拳和十二形拳基础上，又增加十二形之外的一些技法，综合而成的一个民间传统套路。它动作技法丰富，风格特点突出，套路较长，流传较广。在老拳谱中称杂式捶为：“形拳合一”、“统一拳”、“十二形精华... |
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形意五行拳 五行拳是形意拳系中最基本的拳法也称之为形意母拳。它包括：劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳五拳。五行拳是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术，前辈拳家先贤以五行学说结合拳式、把拳式招法删繁就简，则博返约，... |
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形意五行剑 形意五行剑是形意拳老前辈们从众多剑法中删繁就简，择其最主要、最实用、最能体现形意的风格和特点的五种剑法。用五行拳的劈、钻、崩、炮、横的名字而命名的五种剑法。 五行剑的动作古朴、简洁、... |
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形意五行枪 形意五行枪是形意拳前辈们综合各派枪术技法，从中提炼、归纳、实践、总结，以简洁实用为原则，以五行拳劈、钻、崩、炮、横为模式，以身械合一，突出整劲，注重功力为特点，而总结出来的。 连环枪是在五行枪的基础... |
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形意八字功 八字功是以：展、截、裹、跨、挑、顶、云、领、这八字命名的功法。形意拳讲究学以致用，学用结合、体用兼备。八字功乃是致用之功拳。每一字功法都有其独特的动作组成，各有不同的练法、功法和用法，既可每一字功法单... |
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山西传统形意拳系列--形意鞭杆实用技击 ... |
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