陈氏太极单剑，太极系列，俏佳人

名称：	陈氏太极单剑 [购买]
主讲人：	陈永福
介质：	1 DVD
编码：	DW074-5	类别：	太极系列
片长：	分钟	字幕：	英文/中简


详情：	太极单剑是太极拳套路中短器械的一种，共四十九式，套路布局合理、衔接紧凑、刀法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、扎、推、化等剑法。并结合太极拳舒展大方的身法，灵活稳健的步法，忽刚忽柔、忽隐忽现、沾粘连随、腾闪折空的变化，真正体现出陈氏太极剑以身运剑、连绵不断、缠绕回旋、蓄发相变、刚柔相济、快慢相间的特点，以及沾粘不散、无孔不入、虚笼诈诱、变化莫测、屈伸往来、刚劲有力的技击技法。习陈氏太极单剑时，需在练好拳架基础上进行，才能做到以意导气、以气催身、劲贯剑梢、周身一致、圆转自然。