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朱砂掌系列-朱砂掌健身养生功 朱砂掌功系武林内家功法，有云：“练武不练功，到老一场空”。可见武术功夫的重要，杨永老先生6岁习练宫庭太医曾祖亲传之朱砂掌养生功，如今八十有余，仍健步如飞，思路敏捷。习此功七十多年，杨永深有体会，增慧开... |
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朱砂掌系列-锦八手拳学 锦八手也称“紧八手”，为北京赵铁铮传与杨永，该拳融内外家拳学精髓，没有花架，技击性强。拳有八趟散手组成，一拳一腿都讲究快速发力，并要求“去力不僵，回劲松软”。有踢、踹、蹬、鸳鸯腿等种腿法。掌功为：铁砂... |
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